Mr Olympia za 2013. godinu je Phil Heat! Ovo je za njega treća titula. PRO MEN 1 Phil Heath 2 Kai Greene 3 Dennis Wolf 4 Shawn Rhoden 5 Dexter Jackson 6 Jay Cutler 7 Roelly Winklaar 8 Mamdouh Elssbiay 9 Branch Warren 10Lionel Beyeke
Koliko se otprilike troši kalorija u teretani a koliko tokom trčanja? Miloš. Navešćemo nekoliko aktivnosti koje možda neki od nas upražnjavaju da bi smo ovim dobrim pitanjem zainteresovalii druge koji se eventualno dvoume da li da se „aktiviraju“ ili ne. Ako šetate prirodom, šumom i ako još držite dobar tempo sagorevate otprilike 387 kalorija za sat vremena. […]
Na Kongresu Evropskog udruženja za kliničku ishranu i metabolizam – ESPEN, održanom u Lajpcigu, Nemačka, predstavljena je studija o učinku suplementacije kod hospitalizovanih bolesnika.Studija je predstavljena od strane Odeljenja suplementacije farmaceutskog giganta Abbott Laboratories. Studijom je obuhvaćeno 1,16 miliona! hospitalizovanih bolesnika podeljenih u grupu onih koji su kao deo terapije koristili suplementaciju i grupu koji […]