Kako sprečiti bol u leđima? Bol u leđima je zdravstveni problem modernog doba kojem smo izloženi iz dana u dan. Nudimo vam 3 jednostavna načina kako da sprečite ili umanjite bol u leđima: Vežbajte: ojačajte mišićnu muskulaturu, posebno abdominalanog dela jer ukoliko imamo dovoljno jak abdominalni deo naš lumbalni deo će nositi manju težinu i […]