Povećanja mišićne mase dovode do povećane veličine postojećih mišićnih vlakana zbog akumulacije novih mišićnih proteina. Suprotno tome, atrofija skeletnih mišića ili gubitak mišića, povezana je sa smanjenim sadržajem kontraktilnih proteina. Drugim rečima, masa skeletnih mišića je direktno proporcionalna sadržaju proteina, što nedvosmisleno zavisi od ravnoteže između sinteze i degradacije.