Tekst preuzet iz „MD Srbija“ br.7 Arginin može da pomogne u borbi protiv gojaznosti Autori: Steve Blechman i Thomas Fahey Arginin je amino kiselina koja stimulišerast, pomaže stvaranje azot oksida (važan za kontrolu krvotoka), pospešuje lečenje i oporavak tkiva, smanjuje krvni pritisak. Pregled literature Guoyao Wu-a i koautora sa Univerziteta Teksas A&M, zaključili su da […]
Tekst preuzet iz „MD Srbija“ br.7 Motivisanje muzikom tokom aerobnih vežbi Autori: Steve Blechman i Thomas Fahey Ako odete u teretanu, videćete more ljudi kako slušaju svoje MP3 plejere dok vežbaju. Mnogi ljudi misle da im muzika pomaže da se koncentrišu i da ih navodi na vežbanje, ali da li je ona zaista dobra? Kelli […]