26.04.2014. održava se Internacionalni kup Serbia Open 2014. CFSPORT i ove godine uzima ulogu sponzora. Posetite nas na štandu da se družimo. Pripremili smo puno poklona, nagrada, popusta… Pratite naš FB nalog za više informacija, https://www.facebook.com/cfsport Više o takmičenju i prijavi pogledajte ovde, http://www.bbss.rs/images/fibo/kup_2014.pdf
Pijem kreatin oko 4 godine po principu 35-45 dana ga pijem sa fazom punjenja 5-6 dana pa pauza 15-20 dana.Svaki put kada napravim pauzu volumen misica mi padne tj. povuce se voda.Cim ga krenem ponovo piti odmah taj isti dan osjetim kako sam veci i kaok se voda navlaci u misice.E sad zadnji put sam […]
Svaki dan smo bombardovani o zdravstvenim činjenicama vezanim za hranu. Koliko čega stvarno treba jesti i da li je moguće u jednom danu ispoštovati sve preporuke o potrebama organizma? „Upoznaj sebe i nađi pravu meru“- kakvo ima značenje ova preporuka u 21.veku? Kako je sve počelo? Tokom 80-tih bilo je popularno izbaciti sve masnoće iz […]
Suplementacija na bazi Whey proteina je sjajan način da se umanji apetit i redukuje masno tkivo. Whey protein je bogat amino kiselinama razgranatog lanca, BCAA, koje preko jetra ulaze u krvotok i sprečavaju velike oscilacije šećera. Na taj način smanjuju osećaj gladi. Protein iz surutke svojim odloženim dejstvom sprečava potrebu za prejedanjem između i tokom […]
Imam visinu oko 183 i svega 70 kg. Krenuo pre oko god dana da treniram i zbog problema prestanem, sada sam ponovo poceo pa me interesuje sta mi preporucujete da uzmem? Drago mi je što si odlučio da se vratiš vežbanju. Visina i težina mi govore da ti je pre svega za skladan izgled potrebno […]