Loading...

Savet za korišćenje kreatina i proteina za trening posle kraće pauze

pitajte strucnjaka
 
Postovani, pocinjem da treniram ponovo posle krace pauze kao i saradnju sa vama pa sam hteo da vas pitam. Hocu da uzmem six star creatin i protein pa da li bi trebalo jos nesto da bi protein vezalo za misic ili je to dvoje dovoljno?

Poštovani, kombinacija za koju si se odlučio je sjajna, što možeš videti u opisima ovih preparata na našem sajtu. Kreatin predstavlja kompleksnu formulu više kreatinskih jedinjenja, BCAA i azotnih boostera, što će maksimizirati treninge i ubrzati oporavak a protein će biti tu da se odmah ugradi u mišićno tkivo. Uz dobru ishranu, ova dva preparata će sigurno razvaliti tvoju snagu i izdržljivost a u zavisnosti od ishrane i masu ili definisanost. Što se tiče nečeg još, ja nikada ne bih preskočio vitaminsko-mineralni preparat a s druge strane ovoj kombinaciji se može dodati još samo booster testosterona. Tada to postaje već profi kombinacija kojoj nema zamerke. Zaključak: odabrao si dobru kombinaciju, dodaj još vitamine i minerale. Treniraj pametno, jedi pametno i bićeš zadovoljan.

Web sajt CFSPORT.rs koristi kolačiće, što olakšava korišćenje samog web sajta.